أكدت هيئة الأرصاد أن غدا الاثنين هو ذروة الارتفاع في درجات الحرارة، كما حذرت من استمرار الموجة شديدة الحرارة اليوم الأحد على أغلب الأنحاء.
وتوقعت الهيئة ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ على كافة الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة خلال ساعات النهار، وسط تحذيرات من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
نشاط الرياح
وقالت، إن تنشط الرياح على مناطق من جنوب سيناء ومحافظة البحر الأحمر وجنوب الصعيد، قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة من غرب البلاد وشمال الصعيد على فترات متقطعة.
طقس شديد الحرارة
وأشارت الهيئة، إلى أن اليوم الأحد يشهد طقسًا شديد الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، حيث يسود طقس شديد الحرارة نهارًا، مائل للحرارة ليلًا وفي الصباح الباكر.
ووفقًا لتوقعات الهيئة، من المتوقع أن تسجل درجات الحرارة في القاهرة الكبرى 39 درجة مئوية، بينما تصل إلى 43 درجة مئوية في مناطق جنوب الصعيد، ما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس ويستلزم اتخاذ الإجراءات الوقائية، خاصة لمرضى الأمراض المزمنة وكبار السن والأطفال
عدم التعرض لأشعة الشمس
حذرت هيئة الأرصاد الجوية، المواطنين بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الذروة، والتي تمتد من الساعة 12 ظهرًا حتى الرابعة عصرًا، مع ضرورة ارتداء الملابس القطنية الفاتحة وتناول كميات كافية من المياه لتجنب التعرض لضربات الشمس أو الإجهاد الحراري.
كما دعت الهيئة المواطنين إلى متابعة التحديثات اليومية لتوقعات الطقس عبر منصاتها الرسمية، خاصة مع استمرار الموجة الحارة خلال الأيام المقبلة.
في سياق متصل، تقول الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن الموجة الحارة التي تشهدها مصر بدأت من يوم الجمعة الماضي وحتى الإثنين المقبل، وسط توقعات بارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على مختلف الأنحاء.
أوضحت أن البلاد بدأت بالفعل في الدخول في موجة حارة ترتفع خلالها درجات الحرارة تدريجيًا على أغلب المحافظات، لتسجل ذروتها يومي الأحد وغدًا الإثنين، مشيرة إلى أن الطقس سيكون حارًا نهارًا ومائلًا للحرارة ليلًا، مع نشاط ملحوظ للرياح المثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق المكشوفة، خاصة في جنوب سيناء وخليج السويس والبحر الأحمر.
اضطراب حركة الملاحة
وأكدت أن هناك اضطرابًا في حركة الملاحة البحرية، حيث تتراوح سرعة الرياح بين 50 إلى 70 كيلومترًا في الساعة، وارتفاع الأمواج من 2.5 إلى 3.5 متر في البحر الأحمر، مضيفة أن الأجواء تتأثر بكتل صحراوية قادمة من شبه الجزيرة العربية، بدلًا من الكتل الباردة القادمة من جنوب أوروبا التي كانت تسود خلال الأيام الماضية، بالإضافة إلى وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، ما يزيد من فترات سطوع أشعة الشمس.
كشفت أن التحسن في الأحوال الجوية سيبدأ تدريجيًا من مساء غدًا الإثنين، بدءًا بالمناطق الساحلية، ليعم مختلف المحافظات يوم الثلاثاء، حيث يُتوقع انخفاض كبير في درجات الحرارة يتراوح بين 8 إلى 9 درجات، لتعود العظمى في القاهرة إلى نحو 31 درجة مئوية.
نصائح لتجنب الإجهاد الحراري
وجهت عددًا من النصائح للمواطنين لتجنب التعرض للإجهاد الحراري أو ضربات الشمس، أبرزها تجنب الخروج في فترات الظهيرة من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة، والحرص على شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل على مدار اليوم، واصطحاب مظلات أو قبعات رأس للحماية من أشعة الشمس المباشرة.
كما نصح الدكتور طه عبد الحميد، أستاذ الصدر والحساسية بكلية الطب جامعة الأزهر، المواطنين بضرورة الإكثار من شرب السوائل، وتقوية جهاز المناعة من خلال تناول الأطعمة والفواكه الغنية بالفيتامينات والبروتين.
طالب «عبد الحميد»، في تصريح خاص لـ «البوابة نيوز»، كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والصدرية بعدم الخروج من المنازل قدر المستطاع نظرًا للارتفاع الشديد لدرجات الحرارة وعدم التعرض لأشعة الشمس، والالتزام بالإجراءات الوقائية وتناول الأدوية المقررة لهم بشكل منتظم، وخاصةً مرضى الربو والجهاز التنفسي والجيوب الأنفية.
0 تعليق